Infecção do Trato Urinário (ITU)

Infecção do Trato Urinário (ITU)Refere-se à infecção do trato urinário superior ou inferior. Os sintomas típicos de uma infecção do trato urinário incluem dor ao urinar, micção frequente, vontade persistente de urinar mesmo com a bexiga vazia, sangue na urina e dor na parte inferior do abdômen.

Em mulheres que já tiveram uretrite, a taxa de recorrência pode ser bastante alta. Uma abordagem interessante para o tratamento da uretrite recorrente é o consumo de suco de cranberry.

O que é uretrite recorrente?
A uretrite recorrente refere-se a episódios repetidos de inflamação da uretra. É definida como pelo menos dois episódios em seis meses ou pelo menos três episódios em doze meses. Após a primeira infecção, 30% a 44% das mulheres apresentam recorrência em seis meses, e aproximadamente metade delas desenvolverá um terceiro episódio.

O organismo causador mais comum é Escherichia coli(E. coli), seguido pela Proteu, Klebsiella, Pseudomonas, Serratia, e Enterococcusespécies.

Quais são as causas da uretrite recorrente em mulheres?

Diversos fatores comprovadamente estão associados à uretrite recorrente em mulheres, incluindo:

• Relações sexuais frequentes (≥3 vezes por semana)
• Parceiros sexuais novos ou múltiplos
• O uso de espermicidas, que perturbam a flora vaginal normal e permitem a invasão de bactérias nocivas, pode causar problemas.
• Esvaziamento incompleto da bexiga (volume residual pós-miccional ≥150 mL)
• Comorbidades, como cálculos na bexiga (ou prolapso da bexiga), pedras nos rins, diabetes, infecção pelo HIV e outras condições que causam enfraquecimento do sistema imunológico, incluindo quimioterapia.
• Histórico de uretrite antes dos 15 anos de idade.
• Parentes de primeiro grau do sexo feminino com ≥5 episódios de infecções do trato urinário recorrentes
• Mulheres idosas hospitalizadas, com cateter ou com capacidade funcional decrescente.
• A deficiência de estrogênio na pós-menopausa, que altera a flora vaginal e o pH, causa atrofia vaginal e aumenta o risco de infecção.

O suco de cranberry ajuda a prevenir a uretrite recorrente?

De modo geral, a maioria dos estudos indica que os produtos à base de cranberry podem ajudar a prevenir e controlar a uretrite recorrente em mulheres. Uma revisão de 2021 concluiu que o consumo de cranberry reduz significativamente o risco de uretrite recorrente em 32% em mulheres.

Tanto a Associação Americana de Urologia (AUA) quanto a Associação Europeia de Urologia (EAU) recomendam o cranberry como medida preventiva não antibiótica para infecções recorrentes do trato urinário (ITU).

No entanto, nem todos os sucos de cranberry são eficazes na prevenção ou redução da uretrite recorrente em mulheres. Para ser benéfico, o suco de cranberry deve conter uma quantidade suficiente de um composto chamado proantocianidinas (PACs), que são responsáveis ​​por suas propriedades antiaderentes contra bactérias.

Como o suco de cranberry ajuda a tratar a uretrite?

As proantocianidinas (PACs) são compostos de origem vegetal que conferem aos cranberries a capacidade de ajudar a prevenir a uretrite recorrente. De fato, as PACs são encontradas em muitas frutas e vegetais. Nos cranberries, elas existem em uma forma única. PAC tipo Aforma, que reduz a adesão de bactérias—especialmente Escherichia coli(E. coli)—às células epiteliais que revestem o trato urinário.

A dose diária mínima eficaz para reduzir o risco de uretrite é de aproximadamente 36 mg de PACsEstudos demonstraram que apenas PACs solúveisPossuem propriedades antiaderentes. Portanto, os efeitos dos extratos de suco de cranberry e dos produtos de cranberry integral diferem. Os extratos de suco de cranberry contêm níveis mais elevados de PACs solúveis e, portanto, são mais eficazes na redução do risco de uretrite recorrente.

Após o consumo, os PACs solúveis são absorvidos pela corrente sanguínea e excretados na urina. Esses PACs na urina interferem na adesão bacteriana às células, impedindo o crescimento bacteriano e a infecção. Esse mecanismo proposto é conhecido como inibição competitiva.

Outro motivo pelo qual os cranberries ajudam a prevenir ou reduzir a uretrite recorrente é a sua propriedade de conter nutrientes benéficos. propriedades anti-inflamatóriasIsso pode ajudar a aliviar a inflamação causada pela uretrite, inibindo assim a proliferação bacteriana na uretra e impedindo que a condição piore.

Quais são outros remédios caseiros para tratar a uretrite recorrente?

Essas mudanças no estilo de vida podem ajudar a prevenir a uretrite recorrente em mulheres:

• Beba bastante água.A água ajuda a diluir a urina e a eliminar as bactérias do trato urinário.
• Limpe bem a pele ao redor do ânus e da área genital.Uma boa higiene reduz o risco de propagação bacteriana.
• Urine imediatamente quando sentir vontade.Geralmente a cada 2 a 3 horas, para ajudar a esvaziar a bexiga e prevenir o acúmulo de bactérias.

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