Zakażenie dróg moczowych (ZUM)

Zakażenie dróg moczowych (ZUM)Odnosi się do infekcji górnych lub dolnych dróg moczowych. Typowe objawy zakażenia układu moczowego to: bolesne oddawanie moczu, częste oddawanie moczu, uporczywa potrzeba oddania moczu nawet przy pustym pęcherzu, krew w moczu oraz ból w podbrzuszu.

U kobiet, które doświadczyły zapalenia cewki moczowej, wskaźnik nawrotów może być dość wysoki. Ciekawym sposobem leczenia nawracającego zapalenia cewki moczowej jest picie soku żurawinowego.

Czym jest nawracające zapalenie cewki moczowej?
Nawracające zapalenie cewki moczowej odnosi się do powtarzających się epizodów zapalenia cewki moczowej. Definiuje się je jako co najmniej dwa epizody w ciągu sześciu miesięcy lub co najmniej trzy epizody w ciągu dwunastu miesięcy. Po pierwszym zakażeniu u 30–44% kobiet dochodzi do nawrotu w ciągu sześciu miesięcy, a u około połowy rozwija się trzeci epizod.

Najczęstszym organizmem wywołującym chorobę jest Escherichia coli(Pałeczka okrężnicy), a następnie Odmieniec, Klebsiella, Pseudomonas, Serratia, I Enterokokigatunek.

Jakie są przyczyny nawracającego zapalenia cewki moczowej u kobiet?

Udowodniono, że nawracające zapalenie cewki moczowej u kobiet wiąże się z kilkoma czynnikami, w tym:

• Częste stosunki seksualne (≥3 razy w tygodniu)
• Nowi lub liczni partnerzy seksualni
• Stosowanie środków plemnikobójczych, które zakłócają normalną florę pochwy i umożliwiają wnikanie szkodliwych bakterii
• Niepełne opróżnienie pęcherza (objętość zalegająca po mikcji ≥150 ml)
• Choroby współistniejące, takie jak kamica pęcherza moczowego (lub wypadanie pęcherza moczowego), kamienie nerkowe, cukrzyca, zakażenie wirusem HIV i inne schorzenia powodujące osłabienie odporności, w tym chemioterapia
• Historia zapalenia cewki moczowej przed 15 rokiem życia
• Krewni pierwszego stopnia z ≥5 epizodami nawracających zakażeń układu moczowego
• Kobiety w podeszłym wieku, które są hospitalizowane, mają założone cewniki lub których stan funkcjonalny ulega pogorszeniu
• Niedobór estrogenu po menopauzie, który zmienia florę bakteryjną pochwy i pH, powoduje zanik pochwy i zwiększa ryzyko infekcji

Czy sok żurawinowy pomaga zapobiegać nawrotom zapalenia cewki moczowej?

Ogólnie rzecz biorąc, większość badań wskazuje, że produkty z żurawiną mogą pomóc w zapobieganiu i leczeniu nawracającego zapalenia cewki moczowej u kobiet. Przegląd z 2021 roku wykazał, że spożywanie żurawiny znacząco zmniejsza ryzyko nawracającego zapalenia cewki moczowej u kobiet o 32%.

Zarówno Amerykańskie Towarzystwo Urologiczne (AUA), jak i Europejskie Towarzystwo Urologiczne (EAU) zalecają stosowanie żurawiny jako środka zapobiegawczego w nawracających zakażeniach dróg moczowych (ZUM) bez stosowania antybiotyków.

Jednak nie wszystkie soki żurawinowe są skuteczne w zapobieganiu lub zmniejszaniu nawracającego zapalenia cewki moczowej u kobiet. Aby sok żurawinowy był korzystny, musi zawierać wystarczającą ilość związku zwanego proantocyjanidyny (PAC), które odpowiadają za jego właściwości antyadhezyjne wobec bakterii.

Jak sok żurawinowy pomaga w leczeniu zapalenia cewki moczowej?

Proantocyjanidyny (PAC) to związki pochodzenia roślinnego, które nadają żurawinie zdolność zapobiegania nawracającemu zapaleniu cewki moczowej. W rzeczywistości PAC występują w wielu owocach i warzywach. W żurawinie występują w unikalnym Typ A PACforma, która zmniejsza przyleganie bakterii, zwłaszcza Escherichia coli(Pałeczka okrężnicy)—do komórek nabłonkowych wyściełających drogi moczowe.

Minimalna skuteczna dawka dobowa redukująca ryzyko zapalenia cewki moczowej wynosi około 36 mg PACBadania wykazały, że tylko rozpuszczalne PACPosiadają właściwości antyadhezyjne. Dlatego działanie ekstraktów z soku żurawinowego i produktów z całej żurawiny różni się. Ekstrakty z soku żurawinowego zawierają wyższy poziom rozpuszczalnych PAC i dlatego są skuteczniejsze w obniżaniu ryzyka nawrotowego zapalenia cewki moczowej.

Po spożyciu rozpuszczalne PAC są wchłaniane do krwiobiegu i wydalane z moczem. Te PAC w moczu utrudniają przyleganie bakterii do komórek, zapobiegając ich wzrostowi i infekcji. Ten proponowany mechanizm jest znany jako hamowanie konkurencyjne.

Innym powodem, dla którego żurawina pomaga zapobiegać lub zmniejszać nawracające zapalenie cewki moczowej, jest to, że właściwości przeciwzapalneMoże to pomóc złagodzić stan zapalny wywołany zapaleniem cewki moczowej, hamując w ten sposób proliferację bakterii w cewce moczowej i zapobiegając pogorszeniu się stanu.

Jakie są inne domowe sposoby leczenia nawracającego zapalenia cewki moczowej?

Poniższe zmiany stylu życia mogą pomóc zapobiec nawrotom zapalenia cewki moczowej u kobiet:

• Pij dużo wody.Woda pomaga rozcieńczyć mocz i wypłukać bakterie z dróg moczowych.
• Dokładnie oczyść skórę wokół odbytu i okolic narządów płciowych.Dobra higiena zmniejsza ryzyko rozprzestrzeniania się bakterii.
• Oddaj mocz natychmiast, gdy poczujesz potrzebę,zwykle co 2–3 godziny, aby pomóc oczyścić pęcherz i zapobiec gromadzeniu się bakterii.

Zastrzeżenie

1. Część treści w tym artykule pochodzi ze źródeł internetowych. W przypadku naruszenia prosimy o kontakt w celu usunięcia treści.
2. Podane tutaj informacje medyczne mają charakter wyłącznie poglądowy i nie powinny być wykorzystywane jako podstawa diagnozy klinicznej ani leczenia.