Infection des voies urinaires (IVU)

Infection des voies urinaires (IVU)Une infection urinaire désigne une infection des voies urinaires supérieures ou inférieures. Les symptômes typiques incluent des mictions douloureuses et fréquentes, un besoin constant d'uriner même lorsque la vessie est vide, du sang dans les urines et des douleurs dans le bas-ventre.

Chez les femmes ayant déjà souffert d'urétrite, le taux de récidive peut être assez élevé. Une approche intéressante pour gérer les urétrites récidivantes consiste à boire du jus de canneberge.

Qu'est-ce qu'une urétrite récurrente ?
L'urétrite récidivante désigne des épisodes répétés d'inflammation de l'urètre. Elle est définie par au moins deux épisodes en six mois ou au moins trois épisodes en douze mois. Après une première infection, 30 à 44 % des femmes présentent une récidive dans les six mois, et environ la moitié d'entre elles connaîtront un troisième épisode.

L'agent causal le plus fréquent est Escherichia coli(E. coli), suivi de Protée, Klebsiella, Pseudomonas, Serratia, et Entérocoquesespèces.

Quelles sont les causes des urétrites récurrentes chez la femme ?

Plusieurs facteurs ont été associés à l'urétrite récurrente chez la femme, notamment :

• Rapports sexuels fréquents (≥3 fois par semaine)
• nouveaux ou multiples partenaires sexuels
• L'utilisation de spermicides perturbe la flore vaginale normale et permet aux bactéries nocives d'envahir le vagin.
• Vidange incomplète de la vessie (volume résiduel post-mictionnel ≥ 150 mL)
• Les comorbidités, telles que les calculs vésicaux (ou prolapsus vésical), les calculs rénaux, le diabète, l'infection par le VIH et d'autres affections entraînant un affaiblissement du système immunitaire, y compris la chimiothérapie
• Antécédents d'urétrite avant l'âge de 15 ans
• Parents au premier degré de sexe féminin présentant ≥5 épisodes d'infections urinaires récurrentes
• Les femmes âgées hospitalisées, porteuses d'une sonde urinaire ou dont l'état fonctionnel se détériore
• La carence en œstrogènes post-ménopausique, qui modifie la flore vaginale et le pH, provoque une atrophie vaginale et augmente le risque d'infection.

Le jus de canneberge aide-t-il à prévenir les urétrites récurrentes ?

Globalement, la plupart des études indiquent que les produits à base de canneberge peuvent contribuer à prévenir et à traiter les urétrites récidivantes chez la femme. Une revue de 2021 a conclu que la consommation de canneberge réduit significativement le risque d'urétrite récidivante de 32 % chez la femme.

L’Association américaine d’urologie (AUA) et l’Association européenne d’urologie (EAU) recommandent toutes deux la canneberge comme mesure préventive non antibiotique contre les infections urinaires récurrentes.

Cependant, tous les jus de canneberge ne sont pas efficaces pour prévenir ou réduire les urétrites récurrentes chez la femme. Pour être bénéfique, le jus de canneberge doit contenir une quantité suffisante d'un composé appelé proanthocyanidines (PAC), qui sont responsables de ses propriétés anti-adhésives contre les bactéries.

Comment le jus de canneberge aide-t-il à traiter l'urétrite ?

Les proanthocyanidines (PAC) sont des composés végétaux qui confèrent aux canneberges leur capacité à prévenir les urétrites récidivantes. On trouve en effet des PAC dans de nombreux fruits et légumes. Dans les canneberges, elles existent sous une forme unique. PAC de type Aforme, ce qui réduit l'adhérence des bactéries, notamment Escherichia coli(E. coli)—aux cellules épithéliales tapissant les voies urinaires.

La dose quotidienne minimale efficace pour réduire le risque d'urétrite est d'environ 36 mg de PACDes études ont montré que seulement PAC solublesLes extraits de jus de canneberge possèdent des propriétés anti-adhésives. Par conséquent, leurs effets diffèrent de ceux des produits à base de canneberge entière. Les extraits de jus de canneberge contiennent des concentrations plus élevées de proanthocyanidines solubles et sont donc plus efficaces pour réduire le risque d'urétrite récidivante.

Après ingestion, les PAC solubles sont absorbés dans le sang et excrétés dans l'urine. Ces PAC urinaires interfèrent avec l'adhésion des bactéries aux cellules, empêchant ainsi leur croissance et l'infection. Ce mécanisme proposé est connu sous le nom de inhibition compétitive.

Une autre raison pour laquelle les canneberges aident à prévenir ou à réduire les urétrites récurrentes est leur propriétés anti-inflammatoiresCela peut contribuer à atténuer l'inflammation causée par l'urétrite, inhibant ainsi la prolifération bactérienne dans l'urètre et empêchant l'aggravation de la maladie.

Quels sont les autres remèdes maison pour traiter l'urétrite récurrente ?

Ces modifications du mode de vie peuvent contribuer à prévenir les urétrites récurrentes chez les femmes :

• Buvez beaucoup d'eau.L'eau contribue à diluer l'urine et à éliminer les bactéries des voies urinaires.
• Nettoyez soigneusement la peau autour de l'anus et de la zone génitale.Une bonne hygiène réduit le risque de propagation bactérienne.
• Urinez rapidement dès que vous en ressentez l'envie,En général toutes les 2 à 3 heures, pour aider à vider la vessie et prévenir la prolifération bactérienne.

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