Infecció del tracte urinari (ITU)
Infecció del tracte urinari (ITU)es refereix a la infecció del tracte urinari superior o inferior. Els símptomes típics d'una ITU inclouen micció dolorosa, micció freqüent, una necessitat persistent d'orinar fins i tot quan la bufeta està buida, sang a l'orina i dolor abdominal inferior.
En dones que han patit uretritis, la taxa de recurrència pot ser força alta. Un mètode interessant per controlar la uretritis recurrent és beure suc de nabius.
Què és la uretritis recurrent?
La uretritis recurrent fa referència a episodis repetits d'inflamació uretral. Es defineix com almenys dos episodis en sis mesos o almenys tres episodis en dotze mesos. Després de la primera infecció, entre el 30% i el 44% de les dones experimenten una recurrència en sis mesos i aproximadament la meitat desenvoluparan un tercer episodi.
L'organisme causant més comú és Escherichia coli(E. coli), seguit de Proteu, Klebsiella, Pseudomonas, Serratia, i Enterococespècies.
Què causa la uretritis recurrent en les dones?
S'ha demostrat que diversos factors estan associats amb la uretritis recurrent en dones, incloent:
- Relacions sexuals freqüents (≥ 3 vegades per setmana)
- Parelles sexuals noves o múltiples
- Ús d'espermicides, que alteren la flora vaginal normal i permeten que els bacteris nocius envaeixin
- Buidatge incomplet de la bufeta (volum residual postmiccional ≥150 mL)
- Comorbiditats, com ara càlculs de la bufeta (o prolapse de la bufeta), càlculs renals, diabetis, infecció per VIH i altres afeccions que causen debilitament de la immunitat, inclosa la quimioteràpia
- Historial d'uretritis abans dels 15 anys
- Familiars femenines de primer grau amb ≥5 episodis d'infeccions urinàries recurrents
- Dones grans hospitalitzades, cateteritzades o amb deteriorament de l'estat funcional
- La deficiència d'estrògens postmenopàusica, que altera la flora i el pH vaginals, causa atròfia vaginal i augmenta el risc d'infecció
El suc de nabiu ajuda a prevenir la uretritis recurrent?
En general, la majoria d'estudis indiquen que els productes de nabius poden ajudar a prevenir i controlar la uretritis recurrent en les dones. Una revisió del 2021 va concloure que el consum de nabius redueix significativament el risc d'uretritis recurrent en un 32% en les dones.
Tant l'Associació Urològica Americana (AUA) com l'Associació Europea d'Urologia (EAU) recomanen el nabiu com a mesura preventiva no antibiòtica per a les infeccions recurrents del tracte urinari (ITU).
Tanmateix, no tots els sucs de nabiu són eficaços per prevenir o reduir la uretritis recurrent en dones. Perquè sigui beneficiós, el suc de nabiu ha de contenir una quantitat suficient d'un compost anomenat proantocianidines (PAC), que són responsables de les seves propietats antiadherents contra els bacteris.
Com ajuda el suc de nabiu a tractar la uretritis?
Les proantocianidines (PAC) són compostos vegetals que donen als nabius la seva capacitat d'ajudar a prevenir la uretritis recurrent. De fet, els PAC es troben en moltes fruites i verdures. En els nabius, existeixen en una forma única. PAC tipus Aforma, que redueix l'adhesió dels bacteris, especialment Escherichia coli(E. coli)—a les cèl·lules epitelials que recobreixen el tracte urinari.
La dosi mínima diària efectiva per reduir el risc d'uretritis és aproximadament 36 mg de PACEls estudis han demostrat que només PAC solublesposseeixen propietats antiadherent. Per tant, els efectes dels extractes de suc de nabiu i els productes de nabiu sencer difereixen. Els extractes de suc de nabiu contenen nivells més alts de PAC solubles i, per tant, són més eficaços per reduir el risc d'uretritis recurrent.
Després del consum, els PAC solubles s'absorbeixen al torrent sanguini i s'excreten per l'orina. Aquests PAC a l'orina interfereixen amb l'adhesió bacteriana a les cèl·lules, evitant el creixement i la infecció bacteriana. Aquest mecanisme proposat es coneix com a inhibició competitiva.
Una altra raó per la qual els nabius ajuden a prevenir o reduir la uretritis recurrent és la seva propietats antiinflamatòriesAixò pot ajudar a alleujar la inflamació causada per la uretritis, inhibint així la proliferació bacteriana a la uretra i evitant que la malaltia empitjori.
Quins són altres remeis casolans per tractar la uretritis recurrent?
Aquests ajustaments en l'estil de vida poden ajudar a prevenir la uretritis recurrent en les dones:
- Beu molta aigua.L'aigua ajuda a diluir l'orina i a eliminar els bacteris del tracte urinari.
- Netegeu correctament la pell al voltant de l'anus i la zona genital.Una bona higiene redueix el risc de propagació de bacteris.
- Orinar immediatament quan sentiu la necessitat,normalment cada 2 o 3 hores, per ajudar a buidar la bufeta i prevenir l'acumulació de bacteris.
Avís legal
- Part del contingut d'aquest article prové de fonts en línia. Si hi ha alguna infracció, poseu-vos en contacte amb nosaltres per eliminar-lo.
- La informació mèdica que es proporciona aquí és només de referència i no s'ha d'utilitzar com a base per a un diagnòstic o tractament clínic.