التهاب المسالك البولية (UTI)
التهاب المسالك البولية (UTI)يشير إلى التهاب المسالك البولية العلوي أو السفلي. تشمل الأعراض النموذجية لالتهاب المسالك البولية ألمًا أثناء التبول، وكثرة التبول، ورغبة ملحة ومستمرة في التبول حتى عندما تكون المثانة فارغة، ووجود دم في البول، وألمًا في أسفل البطن.
قد تكون نسبة تكرار التهاب الإحليل مرتفعة لدى النساء اللواتي سبق لهن الإصابة به. ومن الطرق المفيدة للسيطرة على التهاب الإحليل المتكرر شرب عصير التوت البري.
ما هو التهاب الإحليل المتكرر؟
يشير التهاب الإحليل المتكرر إلى نوبات متكررة من التهاب الإحليل. ويُعرَّف بأنه حدوث نوبتين على الأقل خلال ستة أشهر، أو ثلاث نوبات على الأقل خلال اثني عشر شهرًا. بعد الإصابة الأولى، تعاني 30% إلى 44% من النساء من انتكاسة خلال ستة أشهر، وتُصاب نصفهن تقريبًا بنوبة ثالثة.
الكائن المسبب الأكثر شيوعًا هو الإشريكية القولونية(الإشريكية القولونية)، متبوعًا بـ بروتيوس، كليبسيلا، الزائفة، السيراتيا، و المكورات المعويةصِنف.
ما هي أسباب التهاب الإحليل المتكرر عند النساء؟
وقد ثبت أن عدة عوامل مرتبطة بالتهاب الإحليل المتكرر لدى النساء، بما في ذلك:
- ممارسة الجنس بشكل متكرر (≥3 مرات في الأسبوع)
- شركاء جنسيون جدد أو متعددون
- استخدام مبيدات النطاف، التي تعطل البكتيريا المهبلية الطبيعية وتسمح للبكتيريا الضارة بالغزو.
- عدم إفراغ المثانة بشكل كامل (حجم البول المتبقي بعد التبول ≥ 150 مل)
- الأمراض المصاحبة، مثل حصى المثانة (أو هبوط المثانة)، وحصى الكلى، وداء السكري، وعدوى فيروس نقص المناعة البشرية، وغيرها من الحالات التي تسبب ضعف المناعة، بما في ذلك العلاج الكيميائي
- تاريخ الإصابة بالتهاب الإحليل قبل سن 15
- الإناث من الدرجة الأولى من الأقارب المصابات بخمس نوبات أو أكثر من التهابات المسالك البولية المتكررة
- النساء المسنات اللاتي يتم إدخالهن إلى المستشفى أو تركيب قسطرة لهن أو اللاتي يعانين من تدهور في حالتهن الوظيفية
- يؤدي نقص هرمون الإستروجين بعد انقطاع الطمث، والذي يُغير البكتيريا المهبلية ودرجة الحموضة، إلى ضمور المهبل، ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
هل يساعد عصير التوت البري في الوقاية من التهاب الإحليل المتكرر؟
بشكل عام، تشير معظم الدراسات إلى أن منتجات التوت البري قد تساعد في الوقاية من التهاب الإحليل المتكرر وعلاجه لدى النساء. وخلصت مراجعة أجريت عام 2021 إلى أن استهلاك التوت البري يقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بالتهاب الإحليل المتكرر بنسبة 32% لدى النساء.
توصي كل من الجمعية الأمريكية لجراحة المسالك البولية (AUA) والجمعية الأوروبية لجراحة المسالك البولية (EAU) باستخدام التوت البري كإجراء وقائي غير مضاد حيوي لالتهابات المسالك البولية المتكررة (UTIs).
مع ذلك، لا تُعدّ جميع عصائر التوت البري فعّالة في الوقاية من التهاب الإحليل المتكرر أو الحدّ منه لدى النساء. ولكي يكون عصير التوت البري مفيدًا، يجب أن يحتوي على كمية كافية من مركب يُسمى البروانثوسيانيدينات (PACs)وهي المسؤولة عن خصائصها المضادة للالتصاق بالبكتيريا.
كيف يساعد عصير التوت البري في علاج التهاب الإحليل؟
البروانثوسيانيدينات (PACs) هي مركبات نباتية تُكسب التوت البري قدرته على المساعدة في الوقاية من التهاب الإحليل المتكرر. في الواقع، توجد البروانثوسيانيدينات في العديد من الفواكه والخضراوات. أما في التوت البري، فتوجد في تركيبة فريدة. النوع أ PACالشكل، الذي يقلل من التصاق البكتيريا - وخاصة الإشريكية القولونية(الإشريكية القولونية)—إلى الخلايا الظهارية المبطنة للمسالك البولية.
الحد الأدنى للجرعة اليومية الفعالة لتقليل خطر التهاب الإحليل هو تقريبًا 36 ملغ من البروانثوسيانيديناتأظهرت الدراسات أن فقط مركبات البروانثوسيانيدين القابلة للذوبانتتمتع بخصائص مضادة للالتصاق. لذلك، تختلف تأثيرات مستخلصات عصير التوت البري عن تأثيرات منتجات التوت البري الكاملة. تحتوي مستخلصات عصير التوت البري على مستويات أعلى من البروانثوسيانيدينات الذائبة، وبالتالي فهي أكثر فعالية في تقليل خطر التهاب الإحليل المتكرر.
بعد تناولها، تُمتص مركبات البروانثوسيانيدين الذائبة في مجرى الدم وتُطرح في البول. وتتداخل هذه المركبات الموجودة في البول مع التصاق البكتيريا بالخلايا، مما يمنع نمو البكتيريا وحدوث العدوى. تُعرف هذه الآلية المقترحة باسم التثبيط التنافسي.
من الأسباب الأخرى التي تجعل التوت البري يساعد في الوقاية من التهاب الإحليل المتكرر أو تقليله هو خصائص مضادة للالتهاباتوهذا يمكن أن يساعد في تخفيف الالتهاب الناجم عن التهاب الإحليل، وبالتالي تثبيط تكاثر البكتيريا في الإحليل ومنع تفاقم الحالة.
ما هي العلاجات المنزلية الأخرى لعلاج التهاب الإحليل المتكرر؟
قد تساعد هذه التعديلات في نمط الحياة على منع تكرار التهاب الإحليل لدى النساء:
- اشرب الكثير من الماء.يساعد الماء على تخفيف تركيز البول وطرد البكتيريا من المسالك البولية.
- نظف الجلد المحيط بفتحة الشرج والمنطقة التناسلية جيداً.النظافة الجيدة تقلل من خطر انتشار البكتيريا.
- تبوّل فور شعورك بالحاجة إلى التبول،عادة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، للمساعدة في تنظيف المثانة ومنع تراكم البكتيريا.
تنصل
- بعض محتوى هذه المقالة مأخوذ من مصادر إلكترونية. في حال وجود أي انتهاك لحقوق الملكية الفكرية، يرجى التواصل معنا لإزالته.
- المعلومات الطبية الواردة هنا هي لأغراض مرجعية فقط ولا ينبغي استخدامها كأساس للتشخيص السريري أو العلاج.